Einfache Methoden helfen gegen Angst und Schmerz

Angsstörungen sind weit verbreitet. Sie belasten den Alltag vieler Menschen. Mithilfe einfacher Techniken können negative Gedanken und Ängste umprogrammiert werden. Christina Wingenbach ist Expertin für Angst und Schmerz und zu Gast bei NACHGEFRAGT.